A jornalista e ativista da maturidade Maria Cândida convida o público para o lançamento de seu mais novo livro, Menopausa como jornada, no próximo dia 15 de junho (domingo), das 10h às 15h, na Livraria Drummond, localizada no Conjunto Nacional (Av. Paulista, 2073, São Paulo/ SP). O evento contará com mini palestras temáticas ao longo do dia e sessão de autógrafos com a autora.
Com mais de 30 anos de carreira na televisão brasileira e forte presença nas redes sociais voltada para a mulher madura, Maria Cândida apresenta nesta obra um verdadeiro guia de acolhimento, repleto de informações práticas e reflexões para atravessar com consciência e leveza a fase da menopausa.
Dividido em três partes (Compreendendo a Transição, Corpo em Transformação e Saúde Mental e Emocional) o livro combina ciência, entrevistas com especialistas e experiências reais para apoiar mulheres a partir dos 40 anos. A proposta, segundo a autora, é transformar esse momento em uma oportunidade de autoconhecimento, empoderamento e autocuidado.
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“Seu corpo precisa de prioridade imediata e espero que esse livro lhe mostre isso. Independentemente da sua idade, comece. Importante é começar. Não deixe para amanhã”, afirma Maria Cândida.
A autora também destaca que, ao incorporar práticas alimentares que valorizam o frescor, a sazonalidade e o preparo cuidadoso, a obra oferece um espaço de reconexão com o ato de comer, tornando cada refeição um ritual de cuidado com o corpo e com a saúde emocional.
Menopausa como jornada é o terceiro livro da trilogia feminina da autora, que já publicou Mulheres que brilham (2011) e Lobas: guia prático da maturidade com excelência (2023). A obra tem 296 páginas e será publicada pela Literare Books International.
